Über mich

Heike Krüger, Jg. 1967, Dipl.-Inform., Dipl.-Sportwiss., System. Business und Management Coach (ECA), Barbara Sher Coach (Ausb./Assistentin bei Barbara Sher), Fachberaterin Psychotraumatologie, WenDo-Trainerin, Rückenschulleiterin, Nordic Walking Instructor, Faszientrainerin.

Schwerpunkte:
• Berufs- und Karriereberatung für Fach- und Führungskräfte
• Systemisches Coaching sowie Coaching nach Barbara Sher
• Persönlichkeitsentwicklung, Lebensplanung/-gestaltung
• Ganzheitliches Training: Gesundheits- und Gewaltprävention

Spezialisiert auf:
1. Potentiale und Ziele leben – Herausfinden & leben, was ich beruflich & privat wirklich will
• Herausfinden und Umsetzen von Potentialen, Träumen und Zielen
• Berufs(um)orientierung, Berufliche Umbruchsituationen, Alternative Strategien der Bewerbung
• Win-Win-Teams: Gemeinsam geht’s (leichter) voran!
2. Selbstbewusst sein – Sicher, klar & selbstbewusst im (Berufs-)Alltag
• WenDo – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
• Motivations-, Potenzial- und Kompetenz-Training
• Kommunikation und Präsentation
3. Den Körper stärken – Mit Freude den Rücken, den Körper & das Wohlbefinden stärken
(Anerkannte Präventionskurse nach §20 SGBV)
• Neue Rückenschule
• Nordic Walking
• Faszien Training

Berufserfahrung:
• 7 Jahre Beratung und Coaching
• 12 Jahre in der IT-Branche in einem der führenden Softwarehäuser Deutschlands
• 12 Jahre in einem Kooperationsprojekt eines Kultusministeriums und einer gemeinnützigen Stiftung
• 18 Jahre ganzheitliches Training in der Gesundheits- und Gewaltprävention

Mitglied im:
• Verband der Barbara Sher Coaches e.V.
• Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V.

Weitere Informationen:
Meine Arbeitsweise
Kurzbericht „WenDo-Schnupperkurs für die Mädels der Bölle Bande“, www.sv98.de, 10.03.2019
Kurzinterview „Plötzlich ist das leichte Opfer keines mehr“, Frankfurter Rundschau, 26.02.2015
Blog „Was macht das Barbara Sher Coaching speziell?“, 15.05.2014